为引导同学们打破外界刻板印象的束缚，增强自我认同与心理韧性，2026年5月20日，经济贸易学院于西区图书馆北侧开展了“撕掉标签，拥抱自我”心理嘉年华主题活动，面向全校学生开放。
活动现场气氛热烈而温馨。同学们在互动环节中主动撕下写有“胆小怕事”、“你不是学习这块料”等带有偏见与刻板印象的标签，勇敢地与那些束缚自我的负面评价告别。随后，大家纷纷拿起笔，在便利贴上写下对自我的鼓励、对他人的祝福以及对多元价值观的共鸣：有人写下对自己的打气，“你已经很努力了，不必事事完美”；也有人为同伴送上祝福，“愿你永远热烈自由，不被定义”。一张张色彩斑斓的便利贴，不仅承载着温暖与力量，更象征着同学们对偏见的有力回击和对真实、多元自我的勇敢接纳。
此次“撕掉标签，拥抱自我”主题活动的成功举办，不仅帮助同学们摆脱了外界评价的无形枷锁，更在潜移默化中提升了大家的心理健康意识，同时也为构建和谐健康的校园环境贡献了力量。未来学院将继续开展形式多样的心理健康教育实践活动，持续关注学生心理成长。
（文：余世龙 图：心理部 编辑：何花桥 审核：赵方）
